森友圈

立即加入

一角书海第一期(≧∇≦)/！本篇与动森无关开这个小系列其实是受肠老师影响，本来就是文科生真心喜欢阅读各种书籍，看肠老师分享的好多东西也是自己喜欢关注的！再次感谢肠老师的分享👏！所以呢，我也想分享一些自己的看法和拙见，希望大家喜欢这个系列并留下宝贵建议～🎈 今天和大家分享的书籍是由91岁的心理医生中村恒子奶奶写的《人间值得》，写给生活的哲思小书~这本书的内容很多，但并不是砖头书，语言简洁却句句经典，一针见血的表达了奶奶对生活的看法，对情绪的管理，对学习和工作的正确认知。中村恒子奶奶已经九十多岁了，但她仍然每周连续工作四天，无论什么时候都会做好眼前的事情，即便在人生最艰难的时候，也没有放弃停止工作。 我是一个特别追求完美的人，而这种完美感大多数都会打击我的自信心，例如：考试没考好，计划预期没有达到，我都会焦虑得睡不着，就连即将要做的事情我都会预演好几遍，从而导致第二天能发挥好的都不能完美发挥。所以完美主义有的时候并不适用，甚至会给人带来很大的负担。这本书并不是强灌鸡汤，市场上大多数的“毒鸡汤”看似华丽的辞藻其实并没有实质意义。 我最喜欢的一段话：“与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去”。制定一条界限，确定‘超过这条线就可以’，就会努力进去以确保成绩不低于这条线。这样，即使中途出现问题也没关系。切换成这样的方式，以后的生活就会变得很顺利。...在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。”这样生活，是不是就会变得简单一些，轻松一些了呢。学习压力，生活压力曾经把我压得喘不过气来，甚至因为压力太大，我失去了最重要的东西...但是当你学会处理生活中的种种情绪，并且学会调节自己，其实这些都不算是过不去的坎，更会事半功倍！ 好书也是一样的，好读书读好书，往往在就算你还没遇到这样的事情也能够从已经读过的书中提取出一些对策，是还未经历的经历，总是好处大于坏处的！ “未来岁月漫长，依旧值得期待， 人生，只要能照亮某个角落就够了~” 喜欢这个系列的小伙伴请在评论区告诉我，我会继续坚持更下去哒~大家觉得有意思的书也可以在本帖下留言告诉我，希望大家喜欢这个系列！ 祝大家早安午安加晚安！ 作者：落雨曦晨 好书分享：《人间值得》 图片来源：小破站&我的摘抄（我的摘抄都是随手来的，所以字不太好看可以忽略，哈哈～） 推荐音乐：BV1HB4y1w7jF（小破站搜哦~）