昨天下午带儿子去称重，下雨一直堵车，到了场地又等了两个小时，折腾一圈晚饭也没吃，回来到家快八点了，就点了炸臭豆腐，又煮了方便面吃，炸臭豆腐吃了差不多2个大份的，方便面吃了半袋和鸡蛋1个，全天总热量应该不会超多少，但是晚上吃的太晚了，十点就已经躺下睡觉了，今天要早起带儿子去参加比赛，体重涨还是掉，现在对于我来说不是最重要的，孩子健康快乐，家人平平安安这才是最重要，一家人其乐融融的是最最最重要的！ 早上准备了方便快捷的早餐，随便吃一口出发😊 🌥️早餐:红薯1根（中）、煮鸡蛋1个、水牛奶1盒