全天饮食记录📝
彩虹岛🌈莹莹

发布于 04-24 16:19

🌥️早餐8:10白玉原香豆浆1袋220ml、神探伍伍黑麦全麦吐司1袋50g

🌞午餐11:28自选菜2.98元/50g(花费45.12元,一斤多呢😂,主食这顿没吃,喝了两碗枸杞红枣银耳羹)左上:梅菜扣肉+豆角炖肉;右上:杏鲍菇炒肉丁;左下:葱爆肉+小炒肉;右下:尖椒土豆片+鱼香肉丝+蒜苗炒肉丝+炸花生米+木须肉)

🌖晚餐16:15
🥟象大厨手作广式韭菜煎饺(小象超市0元尝鲜中奖获得免费试吃的)一份4个260g吃了2个130g约293kcal,皮薄馅大...
🍎大苹果1个660g(超级大的一个苹果,这完全属于突发情况😂下午带着闺女去水果店买樱桃,结果小家伙抱着人家苹果就咬了一口,一斤多的大苹果哈)

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