🌥️早餐8:35燕麦奶200ml、香蕉2根

🌞午餐11:40🍽️自选菜（左上:糖醋里脊、蒜蓉西蓝花；左中:葱爆肉片:右上:口水鸡；左下:洋葱炒肉、右下:清炒西葫芦、青椒土豆片、炝炒苋菜、红烧肉）

🍚碳水:蛋炒饭1碗、豆粥1/2碗

🌖晚餐16:30🍱红功夫家常菜:小碗蒸菜（辣椒、肉、鸡蛋、腐竹）、韭菜炒绿豆芽、黄豆芽烩粉条、宫保鸡丁、棒渣粥、自带香蕉1根（韭菜绿豆芽不够1份了用黄豆芽粉条拼的）