饮食记录📝

彩虹岛🌈莹莹
发布于 05-07 13:30
⛅早餐:酸奶400g、香蕉1根(大)、黑芝麻核桃粉约30g、麒麟果1个、西瓜切块4块
🌞午餐:自选菜🍱花费41.48 r
(左上:豆角五花肉+梅菜扣肉;右上:红烧鸡块;左下:蒜苗炒肉+豆豉尖椒炒肉片;右下:凉拌白菜+杏鲍菇炒肉片+小炒肉)+白馒头1/2个约60g
☺️自选菜可以按需所取,一次可以吃到好几个菜(懒人/躺平日友好)
☁️加餐:大豆包1个、小玫瑰豆沙包1个(大豆包个头可不小,比我拳头还大很多,放在手心都宽出来一圈呢,估计得有165-180g左右,大豆包没有添加什么白砂糖,口感比较还原红豆本身的味道,属于那种越吃越香的味道;玫瑰豆沙包个头更小目测约80g左右、豆馅更细腻,但是白糖味也比较重,对比之下还是喜欢大豆包🤣)




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